Cours particulier

 So’ham Bugün met en place des cours particuliers de danse et/ou théâtre intuitifs.

Ces cours vous seront utiles si vous souhaitez développer:

  • votre confiance en vous
  • votre intuition
  • votre créativité
  • votre clair-ressenti
  • vos talents d’orateur
  • un corps ancré, dynamique, flexible et tonique

Ces cours peuvent également vous apprendre:

  • le lâcher prise
  • à écouter votre corps de l’intérieur
  • à vous détendre

Voici pour plus de détails:

Pour la danse, nous aborderons les éléments chorégraphiques avec:

  • des postures de yoga et des bases de danse traditionnelle turque pour l’ancrage, la tonicité et la flexbilité
  • des bases de danse derviche pour la connexion et le ré-alignement (de votre être et de votre colonne vertébrale)
  • des mouvements liés au Qi gong
  • de la danse intuitive (libre)
  • de la méditation et de la relaxation

Il s’agit d’un travail possédant une dimension énergétique très puissante. Cela permet de travailler sur différents niveaux comme le corps physique, le corps émotionnel et le corps énergétique. Nous irons nous connecter au subconscient en toute sécurité et avec la plus grande bienveillance afin de permettre aux mémoires erronées d’être libérées par le biais de ce travail corporel.

Pour le côté théâtral, je m’appuierais sur la méthode Eginton (basés sur la méthode Feldenkrais). Cela implique un fort travail corporel avant d’accéder au texte en lui-même. Il est possible de venir avec un texte ou de laisser l’intervenante choisir ce qu’elle pense vous correspondre.

Il sera question de vous apprendre à:

  • développer l’empathie juste
  • développer son charisme
  • Placer sa voix
  • explorer la palette des émotions
  • se plonger dans un rôle et en ressortir en toute sécurité

Les cours peuvent se dérouler chez la personne ou à la MAM (maison des arts et de la musique) les jeudis.

Il vous suffit de nous contacter pour obtenir plus d’information, nous pouvons nous adapter à votre demande.

Le tarif est fixé à 60 euros de l’heure TTC.

Vous repartirez avec des exercices à pratiquer chez vous (quotidiennement) ainsi qu’un bilan de fin de session(s).

Nous vous demanderons de nous envoyer ce sur quoi vous souhaitez travailler afin de cibler au mieux les séances.

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